スイス・チャード  アカザ科  Last modified: Jan 14, 2003

photo  学名:Beta vulgaris var. hortensis
 和名:アカフダンソウ(赤普段草)

 初めて見る野菜(?)でした。葉脈部分が赤や黄色で,綺麗というか毒々しいというか?
 ヨーロッパ原産です。
 ビタミン A,カルシウム,鉄分を多く含み,スープの具,バター炒め,おひたし,和え物と幅広く使えるそうです。

 Nov 22, 1998

photo  Jul 21, 2001


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